我们在生活中常常遇到一种人（有时就是我们自己），看别人搞直播，成了年入百万的网红，觉得那个太简单了：不就是说说话、唱唱歌、卖卖萌、打打擦边球嘛，凭我的条件，我也可以！但是没坚持几天就不干了，为啥呢？因为没人看啊。
看到有人写的文章内容也就那样，却有那么多人打赏，心里有点不平衡了，不就是写写心灵鸡汤吗，觉得我也可以干这个，但写了几篇以后，发觉并没有料想的那么受欢迎，阅读量寥寥，干脆也歇菜了……
凡此种种，原因出在哪里？是因为我们不够坚持、不够努力，还是因为能力和心态问题？
这时候你会看到很多好为人师者贩卖的观点了，说，比你有钱比你颜值高的人比你还努力；当然，还有一种相反的观点（俗成毒鸡汤），说，你的努力，其实没有卵用!
好像他们说的都是真理，可是你更加困惑了：那我究竟要不要努力呢？
除了“别人是别人，你是你”这个最大的不同外，真正想搞明白这个问题，还是得从头说起。
我们很多人做一件事，是由外而内的，比如看到一则有奖征文，本来不想写那个主题的，但为了丰厚的奖金，就写了一篇文章投过去，并不是说这种方式不好，而是说这种方式不能持久——不可能每天都有有奖征文，也不可能那些有奖征文都是你擅长的领域，更不可能那些有奖征文你一定可以获奖。你即便获奖一次两次，那也有很多偶然性的因素，不能成为必然，因为那里面不可控的因素太多。
你有这个精力，为啥不好好打磨一下平时擅长的领域呢？
很明显，上面这些做法都是“由外而内”的，也就是“外面需要什么，我就提供什么”的思路。这没有错，但是不要忘了问自己这几个问题：这个是不是我专注的？做这个会不会耗费我的精力？能否对达成我的目标有益处？这个才是“由内而外”的去考虑问题。
究竟是什么力量能驱动你去做一件事？
一定是靠内部驱动力，因为外部刺激（奖励、别人的要求、外部压力）很难持久，所以做一件事情，不是“由外而内”，而是“由内而外”。
那么问题来了，如何“由内而外？”比如选择一份工作，从事某一领域的创业，自己究竟要怎样做才能坚持下去呢？
首先得把自己想清楚！
不知道自己的优势和劣势，不知道自己擅长什么，不知道自己该从哪个方向努力（不是努不努力的问题，而是努力方向的问题，只是被人代入了“努力有没有用”的二元思维），凡此种种，都是没有把自己想明白的表现。
自己把自己想清楚了，你就会产生一种愉悦感，感到浑身通透，甚至见到所有的人，你的脸上都会情不自禁的浮现出微笑，让人觉得你做什么事都胸有成竹和信心十足。反之，你没有把自己想明白，就会感到很痛苦，见到谁都愁眉不展，那种欲求不得的痛苦，表现出来的是“迷茫、迷惑、困扰和烦躁”等种种心理病症，得到的反馈也是负面的。
怎么把自己想明白？
有一种方式叫做“左右互搏”，这是金庸武侠小说里一个很牛的自我修炼的技能。左右互博为什么会这么牛？因为它反人类、反常识，连老外网友看了都惊叹。
其实任何东西，都是从自我左右互博开始的，虽然看上去有点自导自演、自卖自吆喝的感觉。
淘宝平台创立的时候，没有交易量怎么办？那早期的员工就自己先用，你在上面卖锅，我买回来，然后我在上面放把椅子，你买回去……循环往复，渐渐的有了交易，有人发现了这些，就尝试着加入进来，这个平台逐渐有了起色和影响力，从而吸引更多的人进来。
淘宝为了有交易量，相互刷单，也可以说正是左右互搏的外化形式（虽然现在平台不允许了，但是不妨碍当初是如何做起来的）。尤其是在思维层面，“左右互博”能够提高自我认知能力，这种方法，很像时下所提到的“机器学习”和“人工智能”，咱不说那么玄乎，最直接的形式，就是“自问自答”。
啥叫自问自答？这个就不用解释了吧。
每个人心里其实都住着两个我，一个潜意识的我，一个是意识的我，这两个“我”会经常性的沟通和碰撞。有人可能会说：你确定这不是忽悠吧？我可以认真的告诉你，我这不是忽悠。
在通常意义下，沟通是指自己与他人接触和说话才叫沟通，实际上，自己与自己的对话也是沟通，而且是内部沟通，这种沟通非常重要，一旦长期沟通不畅，就会让心理生病，但很多人却往往忽视了这一点，他们所认为的沟通，只是外部沟通而已，而那是非常浅层次的。
自问自答的技能需要不断的磨练，其核心就是能给自己不断的提出好问题。下面这几个问题是我亲身提供的范例，你也可以参考一下，跟自己展开一场深入的交谈，看看是不是这么回事。
第一、我究竟是怎样一个人？
谁都知道“知人者智、自知者明”，但是又有几个真的能做到自知呢？你以为那就是你，其实那并不是真正的你。
怎么发现自己？当然是照镜子。比方说，你有女朋友，你就以你女朋友为镜子。
你其实最看重的是她的颜值，但又没有接纳她的缺点，诸如懒惰、使小性子、脾气差等等，结果内心老是存在矛盾。你没有把这一点想明白，日后娶了她也不会把日子过好，你和她的争执，实际上是你自己观念的冲突，因为你不愿意相信：你其实是一个好色之人。虽然人人好色，但显然你把好色看的比其他东西（和谐的家庭、夫唱妇随的生活）更加重要，那你现在的生活也就成了你过去选择的一种必然，那还有什么好说的呢？
类似的：你是有格局有追求的人，还是说满足于老婆孩子热炕头？这个没有对错，关键在于你的选择，想把这些问题搞明白，也可以采用上面的方法，从多个角度解读自己。
这个“自己”，一定是在做具体事情当中发现，包括发现做一件事的目的和初衷以及如何协调过程中出现的情绪问题。
有人说，当夫妻二人争吵，当出现地震等危急情况时会停止争吵，为什么呢？因为那一刻，两个人都回归到了原点，重新思考什么是最重要的东西。
经常性的回归到原点，时刻的进行自我关照和自省，你才能真正明白：“我究竟是怎样一个人。”
第二、我究竟恐惧什么？
我们经常毫无来由的担心一些事情，比如一次面试、一次当着众人面的讲话，往往会感到莫名的紧张，这时候，我们要问自己：我究竟担心什么？
是不是因为面试官是某大公司的CEO、自带一种压迫性呢？或者担心自己说错，令自己不满意？是的，这些因素确实是客观存在的，我们不要回避。在这里，可能是自己患得患失的心态影响了正常发挥，你越想得到的东西反而不太容易得到。其实最根本的还是在于你的紧张来自于一种失控感，因为你不知道对方会问什么问题？会不会超出自己预想的范围？如果一旦超出这个范围，可能就会令你紧张。
其实，你所设想的这个范围可能根本不存在，你不过在自己的思维里转圈圈，给自己预设了一个框框。
其实你真正要做的，有这样几点：一方面，在条件允许的情况下，尽可能的多了解一些背景信息，比如对方是个什么样的人，他有什么偏好？要有精心的设计，不打无准备之仗。另一方面，可以适当放慢说话的速度，注意观察和聆听对方，理解并给予适当的回应；最后一方面，也是最重要的，要“以我为主”，这样的好处就是紧紧的把话题和注意力放在你所擅长的地方，把自己最好的一面展现出来。
不要在意对方怎么想，因为这是你无法控制的东西，你无法控制的，就随它好了，天不会塌下来。
第三、我的短处在哪里？
人难免护短，尤其是护自己的短，但我们必须承认在这一方面的不足，至于能否改变，则是另外一回事，当然，在态度上，我们可以尝试着做一些改变。
比方说，有时候我是一个很难做决定的人，因为我总是把一件事情想的如何风险更小一些，如何避免出现各种不好的情形，这样才感觉放心，总是不断的权衡利弊，幻想着出现种种可能性的应对之策，做什么都感觉要有一个“提前量”，否则就感觉失控，确实有强迫症的倾向，结果弄的大家都很紧张。但事后发现，很多东西，不是什么都能投提前“计划”好的，也不是能够“预设”好的。
做一件事情，除了要有周密的计划，更要能够在动态变化中作及时的调整，不可能什么一开始都在自己的掌控之中，只要大方向没有错，就要勇敢的以最小的代价去试错。
因为这一点，我就刻意的对自己加以练习，提高自己在复杂多变的环境当中的应对能力，哪怕失败了，也要勇敢的去尝试。
第四、我如何定义成功？
每个人对成功的定义是不同的，虽说有钱有房有车这种物质富足是很多人追求成功的标志，但也许你在内心里未必这样想，因为这是外在的成功。
一个人的成功一定是内在的成功，这种成功就是你有满足感、成就感，这才是成功。
我开始的追求，或者说职业生涯规划，就是想成为某一领域的专家，讲讲课、写写书也挺不错，但后来发现，这个格局太小，注定没有多大的前途。
一个人的成功不算成功，能够与一群人一起做更有意义的事业，那才是成功。有人把这个叫做使命，我觉得可以看做是个人价值与集体价值的统一，这样才能真正明白没有在这个世间白来一趟，那种成就感与荣誉感，是一个人无法感受到的。
……
类似于，当然还有很多有价值的问题，比方说：我为什么要做这件事？我做这件事情的目的是什么？等等，也可以按照这个套路来。
其实，每个人在内心深处都是孤独的，别人不可能代替你的思考与感受，所以，从这个角度来看，还是自己最懂自己。
当我们都在强调与世界、与他人如何沟通的时候，却常常忽视了如何与自己沟通，如何与自己对话，如何与自己相处。因为我们所说的，并非是大脑所想的，我们看似明白了的东西，实际上仍然混沌一片，正因为如此，我们更要不断的进行自我对话。
把上面这些问题搞清楚以后，不妨再来一个“上帝视角”来重新审视一遍，你会有更多的收获，这就真正达到了超我的境界，很多问题也就不再是个问题了：世上本无事，庸人自扰之！
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