近日，为积极备战第十九届市直机关运动会，市局每天早7点组织开展“练太极拳、学八段锦”活动，受到了广大干部职工的欢迎和好评。

太极拳发源于焦作温县，蕴含着深厚的中华传统文化内涵，刚柔并济、养性健体，是国家级非物质文化遗产。八段锦是我国传统文化中最古老的气功之一，也是流传最广、影响最大的导引术，其精炼优美的动作编排对祛病保健有良好的作用。

活动的持续开展，使得广大干部职工丰富了文化生活，增强了身体素质，舒缓了工作压力，营造了共事干事的良好氛围，促使机关整体精神面貌更加饱满、积极向上，有力推动全局各项工作的顺利开展。

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